Fridafridolina - Kalorier in, kalorier ut

Kalorier in, kalorier ut
Jag har ju köpt ny dator nu, har jag visat den? Nej, de har jag nog inte. Jag får göra det imorgon. Men i alla fall så finns den här kaloridagboken som en app på datorn och den har jag bestämt mig för att börja använda ordentligt nu. Jag har ju en liknande app i telefonen men den är lite halvdryg att använda, jag gillar bättre att skriva på datorn, jag tycker jag får en bättre överblick då. Så idag har jag ätit 1200 kcal, eller inte riktigt jag ska äta lite chiachokladpudding med vaniiljkvargfluff snart. Japp, jag vet, maten får konstiga namn när man ska äta nyttigt och få i sig mycket med få kalorier. Jag kan visa en bild på det sen. 
 
Sen har jag tränat bort 480 kcal. Jag har hittat en jättebra sida med en tjej som visar olika yogapass. Olika pass anpassade för olika personer. Jag har längtat efter yogapass som påminner mig om yogapassen som jag gick på förut hemma i Västerås och de här håller måttet. Dessutom är de på svenska, hur bra som helst. http://yogaforalla.se. Så jag körde 30 minuter nu ikväll efter att jag varit ute och gått 5km. Och så har jag tänkt köra 30 min morgonyoga imorgonbitti. Jag hade en inspirerande dejt med Marina i lördags så nu är jag taggad igen inför Tjejvasan. Heja!

 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress