53#
Jag har inte ätit godis och kakor och annat sånt på mer än 6 veckor. De sista 5 veckorna har jag gått ner 3,2 kilo och tappat 10 cm över höften och 4 cm i midjan. När jag mätte min höft igårkväll så hade jag tappat 4 cm på en vecka, 7 cm på två veckor! Helt galet. Jag ser fram emot invägningen på tisdag igen.
Idag har jag varit på ett spinnigpass och tidigare idag så testade jag Jillians Yoga Meltdown. Det var faktiskt himla jobbigt! Min yogamatta var dock lite hal. Men jag kommer köra dte passet flera gånger vill jag lova. Och jag tror att mattan ger med sig när man använt den ett tag. Nu ska jag fixa lite kvällsmat!
Idag har jag varit på ett spinnigpass och tidigare idag så testade jag Jillians Yoga Meltdown. Det var faktiskt himla jobbigt! Min yogamatta var dock lite hal. Men jag kommer köra dte passet flera gånger vill jag lova. Och jag tror att mattan ger med sig när man använt den ett tag. Nu ska jag fixa lite kvällsmat!
Kommentarer
Postat av: Sofia
sv: Hela den stora portionen ska enligt hon jag låna receptet av ligga på 350 - 400 kcal. Vet iofs inte om det ingår tillbehör i de kalorierna men någonstans där i alla fall :)
Trackback
